完美关系51yy影院现在,我们很容易听到周围人的抱怨,无论是糟糕的天气还是拥堵的交通,工作压力或是人际关系,以及有人插队这种小事,能让我们心里不痛快,很少有人觉得自己是幸福的。但是精神愉快并不是一件复杂的事情。精神健康是一种自然状态,要实现这一点是我们每个人力所能及的。人们常常会陷入自己给自己制造的误区,包括无法接受自己的缺点,沉溺于寻求他人的赞许,经常悔恨和担忧,总是拖延时间,依赖他人和不愿自我成长等一系列经常让我们精神不愉快的事情。其实,这些行为我们可以看成是生活中埋伏的各式各样懂得“陷阱”,一不小心我们可能就会陷入其中。